Za nami genialny, pełen uśmiechu warsztat biegowy z cyklu „Zdrowie w ruchu”.

Rzuciliśmy wyzwanie kanapom, ruszyliśmy w teren i… oficjalnie odczarowaliśmy bieganie.

Naszym przewodnikiem był jedyny TAKI – Krzysztof Chojecki – Pan Pistacja

Poczuliśmy, że sport to przede wszystkim świetna zabawa i wolność na własnych zasadach.

Co dziś zwojowaliśmy?

• przepracowaliśmy idealną, bezpieczną rozgrzewkę.

• znaleźliśmy swoje własne, idealne tempo.

• pokonaliśmy 2 km marszobiegu i biegu z uśmiechem.

• udowodniliśmy, że damy radę – bez presji i stoperów!

Było bezpiecznie, przyjaźnie i z totalnym luzem. Każdy z nas zrobił krok w stronę samodzielności i uwierzył we własne możliwości. A po bieganiu… marchewka z humusem smakowała po prostu obłędnie!

Dziękujemy wszystkim za niesamowitą energię! Jesteście wielcy!

—

Akademia Dobrostanu Młodych to projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, przyznanych przez Ministra Edukacji w ramach programu „Kompas Młodego Obywatela”.

To fantastyczny wspólny program Fundacji Autism Team oraz Fundacji Pro Aperte realizowany w Klubach Świadomej Młodzieży.