Klub Świadomej Młodzieży
Klub Świadomych Rodziców
Edukacja
Artegracja
Społeczne Pogotowie Interwencyjne
Wolontariat
AUTYZM? OD TEGO MAMY ZALETY
AKTUALNOŚCI
Mieliśmy przyjemność uczestniczyć w I Forum Różnorodności, Równych Szans i Włączenia „Let’s do DEI” w Łodzi. Wydarzenie zgromadziło ekspertów,
„Pierwsza pomoc psychologiczna - co robić, kiedy jest trudno?” i… wow, ale to był sztos! Razem z przyjaciółką naszej
Kto powiedział, że aktywność fizyczna musi wiązać się z presją i rywalizacją? Najnowsze spotkanie Akademii Dobrostanu Młodych w KŚM
10 września – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom Są pytania, których boimy się zadać: „Jak się naprawdę masz?” „Czy coś Cię ostatnio
NASZ FACEBOOK
Page likes: 14,474
Fundacja Autism Team
(opens in a new tab)Fundacja Autism TEAM.
Działamy na rzecz poprawy jakości życia osób w spektrum autyzmu i ich rodzin
Dzisiaj w łódzkiej przestrzeni „empaTiA” odbył się kolejny warsztat pt. - „Odporność psychiczna w codziennym życiu”, realizowany w ramach Akademii Dobrostanu Młodych.Podczas spotkania przyglądaliśmy się temu, na czym budujemy swoje poczucie własnej wartości i jak wpływa ono na naszą odporność psychiczną.Wykorzystaliśmy model „kim jestem - co robię - co mam”. Rozmawialiśmy o tym, jak często swoją wartość opieramy na tym, co robimy, osiągamy i posiadamy. Łatwiej powiedzieć „jestem dobrym uczniem”, „jestem pomocna”, „dużo robię” czy „mam dobre wyniki” niż odpowiedzieć na pytanie: kim jestem, kiedy na chwilę odkładam to wszystko?Okazało się też, że bardzo trudno było powiedzieć o sobie coś dobrego. Czasem dużo łatwiej wymienić swoje błędy, słabości czy rzeczy, z których nie jesteśmy zadowoleni, niż zatrzymać się i nazwać to, co w sobie lubimy, cenimy i co jest naszą mocną stroną.Była też przestrzeń na przyjrzenie się własnym myślom i temu, jak wpływają one na nasze emocje, samopoczucie i sposób działania. Rozmawialiśmy o myślach automatycznych i o tym, że myśl nie zawsze jest faktem. „Nie daję rady” nie musi oznaczać „jestem beznadziejny”, a „wszyscy są lepsi ode mnie” nie jest obiektywnym opisem rzeczywistości.Poznawaliśmy proste sposoby, które pomagają nabrać dystansu do trudnych myśli i lepiej radzić sobie z nimi na co dzień.Tę rozmowę i wspólną pracę poprowadził dr Andrzej Śliwerski . Dziękujemy za uważność, spokój i stworzenie takiej przestrzeni, w której można było nie tylko posłuchać, ale też zatrzymać się przy własnych doświadczeniach i myślach. Był czas na wiedzę, rozmowę, ćwiczenia i własne refleksje.I chyba właśnie to jest ważne w rozmowie o odporności psychicznej - nie chodzi o to, żeby zawsze dawać radę i żeby nic nas nie poruszało. Chodzi o to, żeby w trudniejszych momentach umieć zatrzymać się, zauważyć, co się z nami dzieje, i nadal mieć kontakt ze sobą.Dziękujemy wszystkim młodym osobom, które były dziś z nami. Za Waszą otwartość, pytania, rozmowy, śmiech i gotowość do przyglądania się sobie trochę bliżej. Rodzicom za wsparcie i wszystkie pyszności na wspólnym stole💚. Wszystkie zajęcia, warsztaty oraz wyjazdy są całkowicie bezpłatne dla uczestników i uczestniczek.„Akademia Dobrostanu Młodych” to projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, przeznaczonych przez Ministra Edukacji w ramach programu „Kompas Młodego Obywatela”.To wspólna inicjatywa Fundacji Autism Team oraz Fundacji Pro Aperte, realizowana bezpłatnie w strukturach Klubów Świadomej Młodzieży.Ministerstwo Edukacji NarodowejFundacja Autism TeamKlub Świadomej Młodzieży przy Fundacji Autism TeamKlub Świadomej Młodzieży Kutno przy Fundacji Pro AperteFundacja Pro AperteEwelina BłachowiczMichał AwinSylwia KowalskaJan GawrońskiSandra BłachowiczSylwia OsetEwa Bartoszewicz
Co roku włączam się do kampanii społecznej "Szkoła Przyjazna dla Autyzmu", która została rozszerzona i nie dotyczy tylko szeroko pojętej neuroróżnorodności lecz uwzględnia każdego ucznia bez wyjątku.Do szkoły nie chodzę od dawna – piszę z perspektywy dorosłej osoby, która tak jak każdy, ma za sobą wiele doświadczeń z tego edukacyjnego okresu.Wspominam tamte lata pomijając zupełnie aspekt spektrum autyzmu, ponieważ chodziłam do szkół ogólnodostępnych, znajdujących się najbliżej mojegąo miejsca zamieszkania, nie mając żadnej diagnozy, a co za tym idzie żadnej taryfy ulgowej.Tegoroczna kampania podpiera się hasłem: „Czy ktoś Cię o to zapytał w szkole?”Tak pytali, ale z tego co było zadane. Pytań padało wiele. Najbardziej stresujące z nich: „Kim chcesz być w przyszłości?” Żądanie deklaracji na tu i teraz, bo jak nie… „to zostaniesz nikim” – było dla mnie traumatyczne i pozostawiło ślad na psychice. Czułam się dręczona przez system, nakładający ogromną odpowiedzialność na dziecko, które dopiero się rozwija i samo sobie nie potrafi odpowiedzieć na pytanie: „Kim jestem i dokąd zmierzam?” Nie potrafiłam temu sprostać, przez co faktycznie czułam się nikim i miałam wrażenie, że już niczego w życiu nie osiągnę, bo jeszcze chwila i będę za stara. A decyzję trzeba podjąć już teraz, bo inaczej wszystko przepadnie. Ja nie byłam na to gotowa.Nikt nie pytał: „Jak się z tym czujesz?” gdy kazał mającej 13 lat osobie nakreślić całą swoją karierę, podczas gdy ona zastanawiała się czy w ogóle przeżyje jakoś ten dzień. Faktem jest, że w tak młodym wieku niewielu ma jasno sprecyzowany plan. Jak się później okazuje wiele decyzji młodego człowieka jest ukierunkowanych przez dorosłych, którzy często swoje niespełnione ambicje przelewają na dziecko wmawiając mu, że to jego własne marzenia. Często dopiero na studiach, gdy człowiek zaczyna naprawdę dojrzewać i próbować korzystać z własnego rozumu, dochodzi do niego, że obrana droga, nie jest jego własną.Wymuszanie gotowego scenariusza życia na człowieku, który całkiem niedawno to życie zaczął, sprawia że raczej się go odechciewa. Presja jest zbyt duża. Przytłacza. Gniecie. Dlaczego tak się dzieje, że w szkole nadal kładzie się nacisk na opanowanie całej wiedzy świata i na wykazanie na egzaminie ile z tego wszystkiego mózg przyswoił a po drodze gubi się to co najistotniejsze – podmiotowość jednostki? Wszystko w imię lepszej przyszłości.Ile z tego w rzeczywistości będzie przydatne na dalszych etapach życia? Nikt się nie zastanawia. Taki jest program i tego trzeba się trzymać, bo przecież żeby dostać się na „dobre” studia musisz zaliczyć to i tamto. Najlepiej na piątkę. Czy ktoś myśli o tym, że dobre wyniki w nauce nic nie znaczą jeśli człowiek nie czuje się dobrze sam ze sobą? Wychodzi ze szkoły poraniony, a ta przyszłość raczej przedstawia się w czarnych barwach.Z perspektywy czasu gdybym mogła coś zmienić, na pewno chciałabym, żeby mój dobrostan psychiczny był ważniejszy niż to jaką ocenę dostanę. A ona zwykle nie była adekwatna do stanu mojej wiedzy. Stres powodował efekt czarnej dziury, która wyssała ze mnie całą wiedzę, a zaniżona ocena powodowała również obniżenie nastroju i ogólnej samooceny.Gdy analizuję co poszło nie tak, że pomimo posiadania wielu talentów, mój potencjał został zmarnowany, dochodzę do wniosku, że presja „kariery od kołyski” i parcie na skończenie prestiżowych studiów, przysłania to, co jest najważniejsze – człowieka. Każdy bowiem ma prawo do osiągania maksimum swojego rozwoju we własnym tempie a jego plan na życie najlepiej ustalać indywidualnie, według tego co on sam czuje. Ale… czy można zaplanować całe życie? Czy da się przewidzieć zupełnie wszystko? Nie. Zdarzają się sytuacje nieprzewidziane i … tego nie uczą w szkole … a powinni.Szkoła przyjazna dla każdego ucznia bez wyjątku to miejsce, które przede wszystkim daje poczucie bezpieczeństwa i akceptacji. Pomaga dobrze żyć i wykorzystywać w praktyce wiedzę zdobytą na lekcjach teoretycznych. Uczy jak czuć się dobrze ze sobą samym, porozumiewania się z drugim człowiekiem, zadbania o siebie i swoje sprawy oraz zaspokajania swoich potrzeb bez naruszenia potrzeb innych. Pokazuje także jak troszczyć się o nasze wspólne środowisko naturalne.Wszystko inne powinno być przedstawiane raczej jako ciekawostka, która może zaowocować rozbudzeniem indywidualnych pasji. Przymus uczenia się wszystkiego nawet wtedy, gdy nie jest to zgodne z tym co ucznia naprawdę pociąga, uważam za marnowanie jego bezcennego czasu, energii i potencjału, który byłby w pełni wykorzystany, gdyby mógł on realizować się w tym, co naprawdę sprawia mu satysfakcję.System edukacji nastawiony na egzaminowanie a nie na uwzględnianie zainteresowań raczej zniechęca i doprowadza do przeciążenia młodych ludzi nadmiarem wiedzy, której nie są w stanie przetworzyć. Później większość z tego raczej zostaje wyparta by uniknąć wypalenia.W rezultacie wszystko zaliczone, studia zakończone, dyplom zdobyty a przychodzi dorosłość i związane z nią wyzwania, a człowiek i tak nie wie jak żyć.MonikaSamorzeczniczka Klub Świadomej MłodzieżyKampania społeczna „Szkoła przyjazna dla neuroróżnorodności. Szkoła przyjazna dla każdego człowieka” pod Honorowym Patronatem Rzecznika Praw Obywatelskich, Rzecznik Praw Dziecka, Ośrodek Rozwoju Edukacji oraz PFRON - Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Kampanię zainicjowali i współprowadzą młodzi samorzecznicy i samorzeczniczki w spektrum autyzmu z Klubu Świadomej Młodzieży Fundacji Autism Team. Hasło tegorocznej edycji: „Czy ktoś Cię o to zapytał w szkole?”Chcesz dowiedzieć się więcej o kampanii? Zajrzyj na naszą stronę:tinyurl.com/bddv2jje#szkołaprzyjaznadlaneuroróżnorodności#EdukacjaWłączająca #KlubŚwiadomejMłodzieży #AutismTeam #DostępnaSzkoła #SzkołaBezBarier #samorzecznictwo
Właśnie po to łączymy siły i wspólnie rozwijamy narzędzia wsparcia – aby zdejmować z barków rodziców ciężar walki z systemem, dawać im realny głos i dbać o ich dobrostan.Koalicja Organizacji Poradniczych. Dziękujemy Fundacja Pro Aperte za zaproszenie, wszystkim organizacjom za inspirujące spotkanie i wspólną energię do działania.Podczas warsztat „Rodzina w labiryncie usług – jak koordynować wsparcie i prowadzić osobę przez system?”, który poprowadziła Sylwia Kowalska mocno wybrzmiały jej słowa, które idealnie oddają wyzwania, z jakimi mierzą się na co dzień rodzice i osoby opiekuńcze."Nie chcę, żeby rodzic musiał być prawnikiem, terapeutą, rzecznikiem i wojownikiem jednocześnie. Chcę, żeby znał swoje prawa, rozumiał system i wiedział, że ma prawo pytać, wymagać i szukać rozwiązań.”
W ramach cyklu „Odporność psychiczna” spotkaliśmy się na kolejnym warsztacie Akademii Dobrostanu Młodych. Tym razem przyglądaliśmy się temu, jak sposób odbierania bodźców może wiązać się z naszym samopoczuciem, koncentracją i poziomem pobudzenia.Było przede wszystkim praktycznie. Uczestnicy mogli doświadczać, obserwować własne reakcje i sprawdzać, co pomaga poczuć się lepiej w sytuacji przeciążenia, napięcia, zmęczenia czy trudności z koncentracją. Rozmawialiśmy o regulacji pobudzenia, potrzebie ruchu, odpoczynku i przerw, a także o tym, że nie ma jednej strategii dobrej dla wszystkich. Ważne jest rozpoznawanie własnych potrzeb i szukanie sposobów, które rzeczywiście sprawdzają się u konkretnej osoby.To właśnie jeden z ważnych celów Akademii Dobrostanu Młodych aby nie dawać młodym ludziom gotowych recept, ale tworzyć przestrzeń do lepszego poznawania siebie, rozwijania samodzielności i sprawczości oraz budowania własnych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. 💚Warsztat poprowadził Paweł Jurkiewicz – specjalista integracji sensorycznej. Dziękujemy za kolejne spotkanie pełne doświadczeń, ruchu i praktycznej wiedzy. Klub Świadomej Młodzieży przy Fundacji Autism Team Włocławek i okolice Izabela Piotrowska i.piotrowska@autismteam.edu.pl ℹ️ Projekt „Akademia Dobrostanu Młodych” realizowany jest m.in. w Klubach Świadomej Młodzieży przez Fundację Autism Team i Fundację Pro Aperte w ramach programu „Kompas Młodego Obywatela”, dofinansowanego ze środków budżetu państwa przyznanych przez Ministra Edukacji.
🧡 Słowa mają moc. Pytajmy, słuchajmy, uwzględniajmy.Każde słowo może budować poczucie bezpieczeństwa albo sprawić, że ktoś poczuje się niewidzialny. Dlatego w szkole przyjaznej neuroróżnorodności ważne jest nie tylko to, co mówimy do uczniów, ale także to, czy naprawdę ich słuchamy.Uczniowie chcą mieć głos w sprawach, które ich dotyczą. Chcą być pytani o zdanie, potrzeby i pomysły i mieć pewność, że ich odpowiedzi są ważne.Pytajcie nas, słuchajcie nas!AmeliaSamorzecznika Klubu świadomej Młodzieży w ŁodziKampania społeczna „Szkoła przyjazna dla neuroróżnorodności. Szkoła przyjazna dla każdego człowieka” pod Honorowym Patronatem Rzecznika Praw Obywatelskich, Rzecznik Praw Dziecka, Ośrodek Rozwoju Edukacji oraz PFRON - Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Kampanię zainicjowali i współprowadzą młodzi samorzecznicy i samorzeczniczki w spektrum autyzmu z Klubu Świadomej Młodzieży Fundacji Autism Team. Hasło tegorocznej edycji: „Czy ktoś Cię o to zapytał w szkole?”Chcesz dowiedzieć się więcej o kampanii? Zajrzyj na naszą stronę:tinyurl.com/bddv2jje#szkołaprzyjaznadlaneuroróżnorodności#EdukacjaWłączająca #KlubŚwiadomejMłodzieży #AutismTeam #DostępnaSzkoła #SzkołaBezBarier #samorzecznictwoKlub Świadomej Młodzieży przy Fundacji Autism TeamFundacja Autism TeamChcemy całego życiaNasz RzecznikFundacja ProbareFundacja ALEKlasa - wspieramy edukację i rozwój dzieci w spektrum autyzmu Tomasz BilickiFundacja Pro AperteFundacja Pomerdało mi się
PARTNERZY
