Chcę żyć w miejscu, gdzie nikt nie potraktuje nas jak obiekty do ciągłej terapeutyzacji czy bezdusznego równania do normy, która przecież nie istnieje”. Jan Gawroński, założyciel Klub Świadomej Młodzieży.

Te mocne i ważne słowa idealnie oddają ducha wczorajszego spotkania, kolejnego z cyklu warsztatów „Zdrowie w ruchu”.

W bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni „empaTiA” spotkaliśmy się na zajęciach pod hasłem „Ruch, który wspiera. Regulacja sensoryczna i dobrostan”, realizowanych w ramach Akademii Dobrostanu Młodych.

Naszym przewodnikiem po świecie emocji i fizyczności była wspaniała Małgorzata Lipczyńska – wybitna aktorka i artystka Teatru CHOREA, doświadczona edukatorka, a przede wszystkim przyjaciółka naszej Fundacji.

Małgosia z niesamowitą wrażliwością stworzyła dla nas bezpieczną strefę wolną od oceniania, presji czy jakichkolwiek oczekiwań, w której każdy mógł być w pełni sobą.

Wspólnie uczyliśmy się, jak na co dzień zatrzymać się i z uważnością wsłuchać w sygnały wysyłane przez własne ciało, jak trafnie rozpoznawać swoje wewnętrzne potrzeby oraz jak skutecznie na nie reagować, by zadbać o własny komfort psychiczny. Kluczowym elementem spotkania było też odkrywanie roli ruchu fizycznego, który nie tylko pozwala rozładować codzienne napięcia, ale staje się potężnym narzędziem budowania osobistej siły.

Wczorajsze warsztaty to integralna część Akademii Dobrostanu Młodych, czyli wspólnego programu Fundacji Autism Team oraz Fundacji Pro Aperte, realizowanego w Klubach Świadomej Młodzieży dzięki dofinansowaniu Ministra Edukacji w ramach zadania „Kompas Młodego Obywatela”. Poprzez ten projekt chcemy dać młodym ludziom w spektrum autyzmu, z niepełnosprawnościami realne wsparcie, rozwijać ich odporność psychiczną, budować poczucie sprawczości i uczyć samodzielności w dorosłym życiu.

Dziękujemy Małgosi za jej energię oraz całej naszej młodzieży za otwartość, zaangażowanie i zaufanie, jakim obdarzyliście się nawzajem.

—

„Akademia Dobrostanu Młodych” – działanie dofinansowane ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej w ramach programu „Kompas Młodego Obywatela”.

To był przemiły ciąg dalszy naszej wspólnej drogi do dobrostanu.