pre Loader
sie12

Pierwszy trening biegowy.

Za nami genialny, pełen uśmiechu warsztat biegowy z cyklu „Zdrowie w ruchu”. Rzuciliśmy wyzwanie kanapom, ruszyliśmy w teren i… oficjalnie odczarowaliśmy bieganie. Naszym przewodnikiem był jedyny TAKI – Krzysztof Chojecki – Pan Pistacja Poczuliśmy, że sport to przede wszystkim świetna zabawa i wolność na własnych zasadach. Co dziś zwojowaliśmy? • przepracowaliśmy idealną, bezpieczną rozgrzewkę. • znaleźliśmy swoje własne, idealne tempo. • pokonaliśmy 2 km marszobiegu i biegu z uśmiechem. • udowodniliśmy, że damy radę – bez presji i stoperów! Było bezpiecznie,

Więcej
sie06

ABC dobrego jedzenia w ramach Akademii Dobrostanu Młodych.

W Akademii Dobrostanu Młodych w Łodzi na tapecie zdrowe odżywianie i bardzo dużo fajnych pomysłów jak zadbać o swój dobrostan, między innymi przez świadomość co i jak jeść. Ma być zdrowo, atrakcyjnie i przede wszystkimi smacznie. Krzysztof Chojecki – Pan Pistacja podarował nam świetny warsztat w tym temacie, za co dziękujemy…..rozmiłowani w marchewce bez reszty. ABC dobrego jedzenia to warsztaty, podczas których uczestnicy w prosty i praktyczny sposób poznali podstawowe zasady zdrowego odżywiania. Dowiedzieli się również, jak komponować posiłki, rozpoznawać wartościowe

Więcej
lip30

ABC biegania – Zdrowie w ruchu w ramach Akademii Dobrostanu Młodych

Gotujemy się do formy! Akademia Dobrostanu Młodych – Zdrowie w Ruchu pod czujnym okiem Krzysztof Chojecki – Pan Pistacja ….i zaczynamy wierzyć, że wystartujemy w maaaaaratonie! A jak! To kolejne pełne endorfin spotkanie w ramach Akademii Dobrostanu Młodych w przestrzeni wolności w byciu sobą „empatTiA”. Dzisiaj ruszyliśmy z kopyta (i to dosłownie!) podczas warsztatów rozwojowych z cyklu „Zdrowie w ruchu”: „ABC biegania. Jak przygotować się do pierwszego treningu”. Zaczyna się nam podobać 😉 — „Akademia Dobrostanu Młodych” – projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa,

Więcej
mar15

Spotkanie KŚM

Spotkanie Klubu Świadomej Młodzieży – 14 marca 2026 Sobotnie warsztaty w naszej przestrzeni wolności – „empaTiA” – wypełniła niezwykła energia, dająca nam napęd na cały tydzień! 🚀 Wszystko to za sprawą inspirujących gości i ważnych tematów, które podjęliśmy. Warsztaty z Tomkiem Bilickim Po przerwie z radością spotkaliśmy się z naszym przyjacielem – Tomkiem Bilickim, który poprowadził dla nas warsztaty o autorytetach: „Dzień liczby Pi – Kto jest dla Ciebie ważny? Kim jest Twój »człowiek-inspirator« i »człowiek – plasterek«?” Spotkanie rozpoczęliśmy od bardzo osobistych kwestii

Więcej