„Otulacz Rodzicielski” – 13 marca 2026

Życie rodzica dziecka z niepełnosprawnością to często bieg przez przeszkody, w którym wyczerpanie przeplata się z bezgraniczną miłością, a niepewność o jutro z koniecznością bycia „siłaczką” lub „siłaczem” przez całą dobę. W tej nieustannej trosce o innych, najtrudniej jest czasem dostrzec… siebie.
Właśnie o tym, co kryje się w sercu rodzica, rozmawialiśmy podczas spotkania 13 marca w ramach projektu „Otulacz Rodzicielski”. Nasza wyjątkowa gościni, dr Monika Mularska-Kucharek – osoba przepełniona miłością do życia i ludzi – pomogła nam zatrzymać się na chwilę. Wspólnie szukaliśmy odpowiedzi na pytanie: jak w tym trudnym, labiryncie nie zgubić własnej tożsamości i potrzeb?
Uczyliśmy się uważności – dostrzegania i celebrowania drobnych, dobrych chwil, które stają się naszymi życiowymi kotwicami. Smak porannej kawy wypitej w spokoju, kojąca kąpiel czy dźwięki ulubionej muzyki to nie luksus, ale paliwo dla naszej odporności psychicznej. Efektem tych warsztatów było stworzenie przez każdego uczestnika OSOBISTEJ APTECZKI SIŁY – unikalnego zestawu narzędzi i strategii, po które będziemy sięgać w chwilach słabości, by odzyskać równowagę.

To była lekcja self-care w najczystszej postaci. Dziękujemy Wam za ten wspólny, czuły czas, który podarowaliśmy sobie nawzajem w gościnnych i przyjaznych przestrzeniach Portu Łódź. ❤️

Wiemy, że dbanie o emocje jest kluczowe, ale równie ważna jest konkretna wiedza i poczucie sprawstwa. Dlatego już teraz zapraszamy na kolejne spotkanie, które będzie miało charakter merytorycznego szkolenia. Przed nami „Niezbędnik Rodzica” w autorskiej formule opracowanej przez Sylwię Kowalską. To potężna dawka systemowej wiedzy, która pomoże pewniej i sprawniej poruszać się w gąszczu skomplikowanych przepisów oraz formalności. 📑💼

Razem budujemy wspólnotę, ale także siłę i kompetencje niezbędne w naszej codzienności.