pre Loader
sie06

ABC dobrego jedzenia w ramach Akademii Dobrostanu Młodych.

W Akademii Dobrostanu Młodych w Łodzi na tapecie zdrowe odżywianie i bardzo dużo fajnych pomysłów jak zadbać o swój dobrostan, między innymi przez świadomość co i jak jeść. Ma być zdrowo, atrakcyjnie i przede wszystkimi smacznie. Krzysztof Chojecki – Pan Pistacja podarował nam świetny warsztat w tym temacie, za co dziękujemy…..rozmiłowani w marchewce bez reszty. ABC dobrego jedzenia to warsztaty, podczas których uczestnicy w prosty i praktyczny sposób poznali podstawowe zasady zdrowego odżywiania. Dowiedzieli się również, jak komponować posiłki, rozpoznawać wartościowe

Więcej
sie01

Odporność Psychiczna: „SEL (Social and Emotional Learning). Jak to robić dobrze?”

Sobota w przyjaznych przestrzenich „empaTiA” była absolutnie wyjątkowa. Odwiedził nas wyczekany gość, przyjaciel naszej Fundacji – Tomasz Bilicki A jak jest Tomek, jest wypas. Tomek to dla nas o wiele więcej niż wybitny specjalista. To nasz prawdziwy przyjaciel, powiernik w najróżniejszych trudnościach i człowiek o ogromnym sercu. Od lat z niesamowitą empatią towarzyszy młodym ludziom w najtrudniejszych momentach ich życia. I w tych dobrych też. To właśnie we współpracy Polarian – biuro podróży Tomasza i ATeamu naszej Fundacji powstał pomysł na

Więcej
lip30

ABC biegania – Zdrowie w ruchu w ramach Akademii Dobrostanu Młodych

Gotujemy się do formy! Akademia Dobrostanu Młodych – Zdrowie w Ruchu pod czujnym okiem Krzysztof Chojecki – Pan Pistacja ….i zaczynamy wierzyć, że wystartujemy w maaaaaratonie! A jak! To kolejne pełne endorfin spotkanie w ramach Akademii Dobrostanu Młodych w przestrzeni wolności w byciu sobą „empatTiA”. Dzisiaj ruszyliśmy z kopyta (i to dosłownie!) podczas warsztatów rozwojowych z cyklu „Zdrowie w ruchu”: „ABC biegania. Jak przygotować się do pierwszego treningu”. Zaczyna się nam podobać 😉 — „Akademia Dobrostanu Młodych” – projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa,

Więcej
lip29

„Ruch, który wspiera. Regulacja sensoryczna i dobrostan.”

Chcę żyć w miejscu, gdzie nikt nie potraktuje nas jak obiekty do ciągłej terapeutyzacji czy bezdusznego równania do normy, która przecież nie istnieje”. Jan Gawroński, założyciel Klub Świadomej Młodzieży. Te mocne i ważne słowa idealnie oddają ducha wczorajszego spotkania, kolejnego z cyklu warsztatów „Zdrowie w ruchu”. W bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni „empaTiA” spotkaliśmy się na zajęciach pod hasłem „Ruch, który wspiera. Regulacja sensoryczna i dobrostan”, realizowanych w ramach Akademii Dobrostanu Młodych. Naszym przewodnikiem po świecie emocji i fizyczności była wspaniała

Więcej