Tegoroczne motto Fundacji Autism Team towarzyszące obchodom Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego nasuwa mi na myśl afrykańską filozofię jedności i współpracy kryjącą się w słowie UBUNTU. Wywodzące się z języków Zulu i Xhosa tłumaczone jest na kilka sposobów. Najpopularniejszym z nich jest właśnie „Jestem, bo ty jesteś”. Inne to „Jestem, ponieważ jesteśmy”, „Jestem tym, kim jestem, dzięki temu, kim wszyscy jesteśmy”).

– UBUNTU. Jak jedno z nas może być szczęśliwe, gdy inne byłyby smutne?

Według znanej opowieści powyższe pytanie zadało jedno z dzieci podczas badań antropologicznych nad afrykańskimi plemionami. Wcześniej naukowiec przygotował kosz z owocami, który miał być nagrodą dla zwycięzcy wyścigu, będącego elementem badań. Jednak dzieci zamiast rywalizować chwyciły się za ręce i pobiegły razem, a następnie usiadły i wspólnie zjadły owoce.

Pytanie to odzwierciedla sedno tej afrykańskiej filozofii, według której wszyscy są równi oraz zależni od siebie nawzajem. Wszyscy i każdy z osobna jesteśmy odpowiedzialni za nasze otoczenie, za środowisko, w którym żyjemy, a także za jednostki słabsze, które potrzebują pomocy.

Powyższe przesłanie można odnieść także do sfery psychicznej. Profesjonalna opieka psychiatryczna i psychoterapeutyczna jest bardzo ważna, ale równie istotne jest środowisko, w którym funkcjonujemy. Ze specjalistą widzimy się i rozmawiamy kilkanaście lub kilkadziesiąt minut w tygodniu, a często znacznie rzadziej. Przez pozostały czas egzystujemy wśród innych osób. W tej sytuacji troska o innych wyrażona nawet w małych gestach oraz słowach wsparcia jest nieoceniona. Sama ostatnio często ich doświadczam, a może z wiekiem łatwiej je zauważam i doceniam.
Dlatego zamiast rywalizować…

 

Magdalena Pawlak

Fundacja Autism Team