Za nami inspirujący warsztat realizowany w ramach Akademii Dobrostanu Młodych. Dzisiejsze spotkanie miało wyjątkowy wymiar merytoryczny i praktyczny, a poprowadził je dla nas zgrany duet ekspercki – dr Monika Mularska-Kucharek oraz Radosław Kucharek. Wspólnie stworzyli przestrzeń pełną wiedzy, wzajemnego szacunku i otwartości, łącząc swoje unikalne kompetencje trenerskie i terapeutyczne. Podczas warsztatu skupiliśmy się na holistycznym podejściu do zdrowia, dobrostanu oraz budowania odporności psychicznej. Przeanalizowaliśmy mechanizmy, które pozwalają nam dbać o siebie w perspektywie długofalowej. Główna oś dyskusji koncentrowała się wokół pytania: „Jak