wrz10
10 września – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom Są pytania, których boimy się zadać: „Jak się naprawdę masz?” „Czy coś Cię ostatnio przerasta?” „Czy potrzebujesz pomocy?” „Czy zdarzają Ci się myśli, że nie chcesz już żyć?” To trudne pytania. Ale odwaga, by je zadać, może być początkiem ważnej rozmowy i szukania pomocy. Kryzys psychiczny nie zawsze jest widoczny z zewnątrz. Dlatego warto pytać, zamiast zakładać, że wiemy, co ktoś przeżywa. Zauważajmy. Pytajmy. Słuchajmy. Nie musimy być specjalistami, żeby komuś pomóc. Czasami wystarczy być obok, wysłuchać i powiedzieć: • „Widzę, że jest
