Warsztaty „Oddech w stresie i metody relaksacji” Weekend to dobry czas na złapanie oddechu. Dlatego w sobotę 24 maja spotkaliśmy się w Fabryce Aktywności Miejskiej. Wspólnie z młodzieżą i rodzicami łapaliśmy oddech dosłownie i na wiele sposobów podczas warsztatów „Oddech w stresie i metody relaksacji”, prowadzonych pod czujnym okiem trenera personalnego Wiktora Kawki. Wstępem do ćwiczeń była rozmowa o stresie i sytuacjach, w których go odczuwamy. Okazuje się, że na część z nich mamy realny wpływ i możemy ograniczyć lub nawet wyeliminować