pre Loader
maj29

Praktyczne narzędzia komunikacji empatii – warsztat z Natalią Dziąg

Za nami kolejne wyjątkowe spotkanie z Natalia Dziąg z Fundacja „Niestereotypowi”, która z ogromnym wyczuciem towarzyszy nam w budowaniu uważności w codziennych relacjach. W przyjaznych przestrzeniach „empaTiA” warszatutujemy poruszając tematy dla nas szczególnie ważne. Tym razem skupiliśmy się na praktycznych narzędziach komunikacji empatii. Podczas warsztatów uczyliśmy się, jak słuchać swoich potrzeb i jasno o nich mówić; jak rozpoznawać i nazywać trudne emocje; jak rozwiązywać konflikty bez szukania winnych; jak budować mosty zamiast murów w relacjach z bliskimi. To był czas pełen głębokich

Więcej
maj24

„Porozumienie bez Przemocy” Warsztat – komunikacja oparta na empatii.

Podczas kolejnego spotkania Klubu Świadomej Młodzieży w Łodzi. W przestrzeni empaTiA, uczestnicy wzięli udział w warsztatach z cyklu „Porozumienie bez Przemocy”, które poprowadziła Natalia Dziąg z Fundacja „Niestereotypowi”. Tematem spotkania była komunikacja oparta na empatii, zrozumieniu i szacunku wobec siebie i innych. Uczestnicy poznawali założenia Porozumienia bez Przemocy (NVC) stworzonego przez Marshalla Rosenberga, a także metaforę Żyrafy i Szakala, obrazującą dwa różne sposoby reagowania i komunikowania się w trudnych sytuacjach. Podczas warsztatu skupiliśmy się na: – obiektywnym spojrzeniu na sytuację zamiast oceniania i

Więcej