„Pierwsza pomoc psychologiczna – co robić, kiedy jest trudno?” i… wow, ale to był sztos! Razem z przyjaciółką naszej Fundacji, w naszym slangu „bezpiecznym człowiekiem” Olą Dulas podjęliśmy temat, który dotyczy każdego z nas – jak reagować, kiedy mózg paruje od przebodźcowania, jak okiełznać silne emocje i – co najważniejsze – jak asertywnie mówić „nie” bez późniejszego overthinkingu i poczucia winy. Ola stworzyła totalnie bezpieczną przestrzeń, w której każdy mógł być w 100% sobą. Zamiast nudnej teorii dostaliśmy konkretne narzędzia i